Мастер класс по Йоге в Антикафе "Небо"

Описание

Занятие проводит сертифицированный инструктор Хатха-Йоги Елена Падина. 
Практика будет интересна и новичкам, и опытным практикующим, так как в процессе занятия будут учитываться индивидуальные особенности и уровень подготовки каждого занимающегося. 

Занятие будет включать в себя дыхательные практики, разминку, блок поз стоя и асаны на растяжку и мягкое раскрытие тазобедренных суставов. 
Особое внимание уделят алгоритмам входа в асаны и их отстройке. 

Запись обязательна.
Цена: по тарифу Антикафе 
Телефон для справок и записи: +7 (4842) 27-84-10