Марафон знаний "Все о ЗОЖ"

Вернуться назад
с 23 по 25 ноября
Марафон знаний "Все о ЗОЖ"
Цена посещения
Бесплатно

Описание

Как вести здоровый образ жизни и начать заниматься спортом? Какая диета самая лучшая? Как сохранить зрение при постоянной работе за компьютером? Как всегда быть в тонусе? Как правильно спать? Все о ЗОЖ вы узнаете на Молодежном марафоне Знаний, который пройдет в Калуге 23-25 ноября. Участие бесплатное, регистрируйтесь!

Для кого:
Для инициативной молодежи, которая хочет вести здоровый образ жизни и построить успешную карьеру

Темы:
- Мифы, заблуждения и факты, которые мешают быть здоровым
- Медицина будущего. Технологии, которые доступны уже сейчас. Обзор доступных способов улучшения здоровья
- Здоровые привычки. Работа ритмов сна и бодрствования
- Оздоровительные формы физической активности. Плавание. Сноуборд. Лыжи. Как быстро ввести в свою жизнь спорт
- Как правильно питаться при занятии спортом
- Питание, нутрицевтики и биохакинг. Стратегия внедрения полезных привычек

Где проходит